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Sachen im Kleiderschrank

Da stand ich wieder. Gefüllt war mein Kleiderschrank, voll bis oben hin mit schönen Sachen, in denen Frauen von vier Konfektionsgrößen was finden würden. 

Nur ich nicht. 

Und genau das war der Punkt, wo ich angefangen habe, mir über mein Essen Gedanken zu machen. 

Über das Gefühl, was es in mir auflöst, wann ich esse, was ich esse und wie. 

Wieviel ich wovon zu mir nehme, welche Mengen und auch zu welcher Uhrzeit. 

Und dann fing ich an mich mit mir, meinem Körper und der Ernährung zu beschäftigen. 

Damit was ein Lebensmittel in mir auslöst, wie ich mich nach ein paar Stunden fühle und nach einer Woche. 

Ich habe Bücher gelesen, mich mit dem Thema Fasten mehr als nur beschäftigt. Ich habe es gelebt.

Ich habe mich gespürt, meinen Körper und mein Gewicht. 

Und nach sehr langer Zeit einmal im positiven Sinn. 

Mind-Body-Connection war das Zauberwort, was mir in einem Gespräch mit einer Heilpraktikerin die Augen öffnete. 

Und all die Erfahrungen gebe ich nun weiter. 

Du möchtest auch was ändern?

Du fühlst dich nicht mehr, du willst deinen Körper wieder spüren? 

Ich helfe dir gerne auf deinen Weg zu deinem neuen ICH!