Whoop Whoop – Mein erstes Kochbuch ist da!

Es ist endlich soweit – „Wenn ich mal groß bin“ ist da! 🎉 Ein Kochbuch voller bunter, gesunder & köstlicher Rezepte, die dich inspirieren, mit Leichtigkeit zu genießen. 🌿

🍃 Über 50 Rezepte – einfach, lecker & alltagstauglich
🍃 Persönliche Geschichten – weil Essen mehr ist als nur Nahrung
🍃 Spannende Food-Facts – für mehr Wissen & Wohlbefinden
🍃 Genuss-Codes – kleine Rituale für ein gutes Bauchgefühl

Gesund genießen war noch nie so einfach! Hol dir jetzt dein Exemplar und starte deine persönliche Genussreise. 🍃

Schön, dass du da bist

„Man kann nur alle Sinne berühren, wenn man diese mit Intensität in der Balance hält.“

Willkommen auf meiner Seite – wie schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast!
Ich bin fest davon überzeugt, dass du mit einer bewussten und gesunden Einstellung zum Kochen ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kannst. Hier möchte ich dir zeigen, wie ich durch meine Kreationen mehr Leichtigkeit und Liebe in mein Leben gebracht habe – und wie du das auch für dich schaffen kannst.

🌱 Was dich hier erwartet:

  • Inspirationen für gesundes Kochen, bunte Gerichte und kreative Buffets.

  • Tipps & Tricks aus unzähligen Caterings, Events und meiner Arbeit als Retreatköchin.

  • Erinnerungen aus meinem Café „Wenn ich mal groß bin“ in Brandenburg an der Havel, das für seine liebevolle, gesunde und kreative Küche bekannt war.

  • Wertvolles Wissen aus Weiterbildungen in den Bereichen Fastenbegleitung, Ernährung und ätherische Öle.

  • Die perfekte Ergänzung: Ätherische Öle und Nahrungsergänzungsmittel, die nicht nur in der Küche, sondern auch für dein gesamtes Wohlbefinden eine Bereicherung sind.

Tauche mit mir ein in die Welt des Genusses, die weit über den Tellerrand hinausreicht. Erlebe, wie sich gesunde Küche, kraftvolle ätherische Öle und sinnvolle Nahrungsergänzung perfekt ergänzen, um dich in Balance zu bringen – und alle Sinne zu berühren.

Schau mir beim Kochen über die Schulter und lass uns kulinarisch austauschen. Denn nichts lässt mein Herz höher schlagen, als ein Gericht, ein Duft oder ein Ritual, das dich rundum glücklich macht und dir dabei hilft, liebevoll zu dir selbst zu sein.

Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung begleite ich dich gerne auf deinem Weg zu mehr Genuss, Gesundheit und Wohlbefinden. 💚

 
image1.jpeg

„Tina zaubert kreative Köstlichkeiten mit regionalem Touch: Ich durfte eine Woche lang in Spanien ihre leckeren Zaubereien genießen und hätte sie am liebsten adoptiert. So schmackhaft, abwechslungsreich und dabei gesund und vegetarisch hab ich lange nicht gegessen!“

Liebe Grüße
Julia Laekemper, Money-Mindset-Coach

Yin-Yoga-Lehrerin-Solveig-Erlat.jpg

Wenn jemand Liebe durch den Magen gehen lässt, dann ist das Tina. Ich habe bereits 2 Retreats mit ihr organisiert und vertraue ihr auch mein Hochzeits-Catering an. Inzwischen versuche ich sogar bewusst, ihre Kochkünste auch in meine Coaching-Workshops einzubinden – so können meine Teilnehmer wirklich mit allen Sinnen genießen. Ich bin einfach immer wieder begeistert von ihrer Kreativität, Leidenschaft für Lebensmittel, ihrem Organisationstalent und ihrer Effizienz. Ich vertraue Tina wirklich blind. Wenn sie etwas sagt, dann macht sie es auch – nur noch viel besser. Tina ist einfach ein 5-Sterne-Genuss, den man probieren muss!!!“

Solveig Erlat, Mindset Coach & Yoga-Lehrerin

IMG_0508.JPG

“Tina spricht mit ihren Kochkünsten alle Sinne an. Wunderschön angerichtetes Essen, stets frische Zutaten, duftend, lecker und immer besonders. 
In der Woche, in der ich Tinas Zaubereien genießen durfte, wurde ich immer wieder neu überrascht. Ich bin so inspiriert davon, dass ich nun auch zuhause mehr Wert auf die Zubereitung und Gestaltung des Essens lege. 
Und was noch das Sahnehäubchen zu allem ist: Tina ist mit solch einer ansteckenden Freude bei ihrer Arbeit, dass es scheint, als ginge sie ihrem liebsten Hobby nach. Falls es so etwas wie sinnliches Kochen gibt, dann bei Tina :-)”

Petra Velten, Expertin für angewandte Sprachkunst